このページは意外と知られてない「【裏ワザ】髪をさらさら・つやつやにする方法」についてご紹介しています。
女性の命！髪の毛。髪の毛を、さらさら、つやつやにしたい！！
だけど、なかなか思うようにいかない。。。とお悩みのアナタに！
ゴマを使った意外な美容法をご紹介します！
ゴマを使って、髪を憧れのさらさら、つやつやにする方法を教えちゃいます。
髪をさらさらにする方法
髪の毛をさらさら、つやつやにする大事なポイントは「頭皮」にあります。
- 頭皮のターンオーバーが正常
- 毛根が健康
上記の２点がとても大切です。
ではなぜ、髪にはゴマが良いのでしょうか？
それは、ゴマに含まれているリノール酸は、皮脂腺の分泌を促す働きがあります。
この作用を利用するのです。
手順
では、実際にはどのようにゴマを使うのでしょうか？
１．すりごまをガーゼにくるむ
すったゴマをガーゼにくるんでください。
２．ガーゼでくるんだすりごまを地肌と髪にすりつける
すりごまをくるんだガーゼで、地肌と髪に軽くこすりつけて下さい。
３．いつも通りシャンプーする
いつも通りシャンプーをして完了！
※頭皮の皮脂を浮かし、シャンプーで落としやすくしてくれるので毛穴のつまりなどがなくなるのです！
食べても良い！黒ゴマは美しい髪を作る
上記では髪にこすりつける方法をご紹介しましたが、食べても髪にとても良いとされてます。
特に、薄毛が気になる女性にオススメなのが黒ゴマです。
黒ゴマは髪を美しくして、さらに育毛にも良いのです！
ゴマの健康成分セサミンは、更年期で白髪の気になる女性に特にオススメしたい成分です。
全身の血行を良くし育毛を促進していってくれるのです。
※血行をよくするほかの食べ物や方法については、「血行を良くする食べ物一覧と方法いろいろ」を参考にしてください。
血行を良くする食べ物一覧と方法いろいろ
最後に
ゴマを頭皮に擦りつけてからシャンプーをするなんてビックリだと思いますが、一度試してみるとその違いが分かると思います。
さらさら、つやつやな髪を手に入れたい方は是非、お試しあれ！！
※髪の悩みを解消するには、「塩シャンプー」や「炭酸ヘッドスパ」もオススメです。詳しくは別記事にてご紹介中ですので参考にしてください。
