B型の文字が入ったイラスト

B型が食べると痩せやすい食材と太ってしまう食材について詳しくご紹介!色々なダイエットを試したけど効果がない!と悩んでいる方は、自分の体に合わない食べ物を多く摂取してしまっている可能性があります。自分の体に合った食べ物を知ることで痩せる体をつくることができます。代謝アップもしてくれるB型の人に合った食事とは?