このページは「口臭予防・歯周病予防・虫歯予防が出来る、はちみつ歯磨き」についてご紹介しています。

とっても美味しくて栄養たっぷりの「はちみつ

そのはちみつを歯磨き粉の代わりに使って歯磨きをする

はちみつ歯磨き」が巷ではやってるらしい・・

甘いもので、歯磨き?なんて、ビックリですが、色々と調べてみると

口臭予防歯周病予防、さらに虫歯予防などに効果がある事が分かりました。

そこで、今回は、歯磨き粉の代わりに「はちみつ」で歯磨きするとどうして、口臭予防や歯周病予防、虫歯予防になるのか?をご紹介していきます。

また、はちみつを使った歯磨きの仕方などもご紹介!


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はちみつ歯磨きで得られる効果とは?

【口臭予防はちみつ歯磨き】歯周病予防や虫歯予防まで出来る万能歯磨き粉!?

期待される効果

  • 口臭予防
  • 歯周病予防
  • 虫歯予防

はちみつで歯磨きをする事で、期待される効果には上記のようなものがあります。それぞれご説明していきます。


▼正しい歯磨きの仕方とは?↓

【正しい歯磨き・うがいの仕方】口臭・虫歯予防には時間やタイミングが重要!

口臭予防

【口臭予防はちみつ歯磨き】歯周病予防や虫歯予防まで出来る万能歯磨き粉!?

はちみつの殺菌力が、

口臭の原因となる様々な悪玉菌を殺菌してくれます。

よって、口臭の改善や予防になります。

歯周病予防

【口臭予防はちみつ歯磨き】歯周病予防や虫歯予防まで出来る万能歯磨き粉!?

粘膜の修復作用がある、はちみつが

歯茎の炎症を抑えてくれるので歯周病の改善や予防になります。

虫歯予防

はちみつの殺菌力が、

虫歯をつくるミュータンス菌を殺菌してくれる為、虫歯予防になります。

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はちみつ歯磨きの方法

【口臭予防はちみつ歯磨き】歯周病予防や虫歯予防まで出来る万能歯磨き粉!?

方法は、とっても簡単です!!

普段、歯磨きをする際に使用されている歯磨き粉を、はちみつに変えるだけ!

歯ブラシに、はちみつをスプーンなどで取り、歯をみがけば完了です。

歯磨きのあと、はちみつを一口舌の上に転がすようになめると、

舌苔(舌についてる白いやつ)も、取れますし、口の中がスッキリします。

スースー感がほしい!方へ

歯磨き粉を使った時のあの、スースーする感じがほしいという方は、ハッカ油がオススメです。

大さじ2のはちみつに、はっか油を5〜6滴たらして、ビンなどの密閉容器に保管して使うときに、スプーンなどで取って使って下さい。

歯磨きに適した、はちみつは?

【口臭予防はちみつ歯磨き】歯周病予防や虫歯予防まで出来る万能歯磨き粉!?

歯磨きをする際、はちみつ選びは重要です。

加糖や高温加熱されていない「純粋はちみつ」を選ぶようにしましょう。

【口臭予防はちみつ歯磨き】歯周病予防や虫歯予防まで出来る万能歯磨き粉!?のまとめ

今回は、はちみつ歯磨きの効果と歯磨きの仕方についてご紹介しました。

口臭予防だけでなく、歯周病予防や虫歯予防まで出来る「はちみつ歯磨き」

はちみつを使った歯磨きの方法は、普段使ってる歯磨き粉の代わりに、

はちみつを使うだけというとっても簡単な方法なので、是非、今日からでも試してみて下さいね!

しかし、はちみつ選びは大事なので、もう一度伝えますが、加糖や高温加熱されていない「純粋はちみつ」を選ぶようにして下さいね!

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