このページは美容に役立つ「顔筋マッサージのおすすめしない方法」についてご紹介しています。

たるみ防止などのための顔筋マッサージが、今流行っているが、どのようにマッサージをしていますか?

たるみ防止に強めのマッサージを毎日してるという方は、注意してほしいことがあります。

今回は、顔筋マッサージのおすすめしない方法についてご紹介します。

当てはまる方は注意が必要です。

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強く激しい顔筋マッサージの結果

顔筋マッサージのおすすめしない方法!たるみ防止のはずが?

毎日、たるみ防止などの為に顔筋マッサージなどを強めに行っている。

そして、それを毎日欠かさない。という方はとくに注意してほしいことがあります。

それは、リガメント(靭帯)がゆるんで伸びてしまう事です。

リガメント(靭帯)とは?

皮膚と骨の間には、リガメントと呼ばれるコラーゲン繊維の束があります。

そのリガメントは、骨に皮膚を強く固定しています。

そのため、リガメントがある部分は、たるみにくいのです。

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強い顔筋マッサージでリガメントが伸びる

リガメントは、骨に皮膚を強く固定する働きがあります。

しかし、強く筋膜や筋肉を動かすマッサージを続けていると、このリガメントがゆるんで伸びてきてしまい、たるみが起こる原因になってしまうのです。

自分でするマッサージは、血流をよくするためのツボ押し程度にし、シワやたるみを改善の望む場合は美容皮膚科医などに相談してみましょう

たるみ防止に有効な方法

お悩み子お悩み子

たるみを予防する為のマッサージが逆効果なんて・・

じゃ、どうすればいいの?

そのほかにも、こんな方法でシワやたるみを予防・改善できます。

強いマッサージは、肌をこすってしまい、ニキビなどの原因にもつながりますので、肌をこすらず内側から筋肉を鍛える方法がおすすめです。


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たるみのほかにも、ほうれい線・シワ・しわ・フェイスライン・口角などにも!

最後に

今回は、顔筋マッサージのおすすめしない方法についてご紹介しました。

肌をこすらず、内側から鍛えてたるみ知らずのフェイスを手に入れちゃいましょう!♪


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